很多朋友也许都经历过，当一群人在谈话时，大家突然放声大笑，但是自己因为没

有听懂对话而不知道他们在笑什么，感觉很是尴尬。在许多谈话中，必须全神贯注

、集中全部精力去聆听，一场对话下来身心疲惫。

今天为大家总结了一些能够帮助聆听的生活小技巧，希望能为大家带去更多轻松和

方便。

 大家往往以为离开说话者越近，听声音越清楚。其实退后3至6步远，反而更清晰

哟，因为这对于助听器来说是最佳的收音距离。

助听器通常都是从正前方收音，因此和说话者正面方向交流效果最好。

 如果在嘈杂环境中，挑个好位置很重要。房间正中央其实并不理想，反而是靠近

房间边缘能减少背景的嘈杂声。

 通过读唇语、身体姿势、面部表情等来增强对言语的理解，研究显示，即使是正

常听力的人士也有25%的对话内容是通过上述辅助资讯来理解的。

   如果是较正式的商务会议，或是首次会面等，事先了解会谈主题、背景情况等

各种信息，对于现场理解对话会很有帮助。

    如果您希望通过阅读说话者的唇语或者表情等来增加理解，可以请对方不要背

光而坐，因为背光造成的阴影会让您看不清。

  如果说话者是您熟悉的亲朋好友，可以请他们尽量不要在说话时吃东西，以免影

响发音。

   不要走来走去对话，这样会增加听清的难度哦。

 对话时尽量选择没有电视、电台、音乐等干扰因素的环境。

   如果谈及一些重要细节的时候，别怕麻烦对方，可以让对方多重复几遍，确保

无误。

  最后一点，也是很重要的一点：对自己有信心！即使是听力正常的人士，从听到

对话，到大脑处理信息完毕，都需要一定时间。因此听损人士即使需要花一些时间

听懂或回答，那是再正常不过的事情了。